پاهای سرد

اگر انگشتان پای شما همیشه سرد است، یک دلیل می تواند جریان خون ضعیف باشد – یک مشکل گردش خون که گاهی اوقات به سیگار کشیدن، فشار خون بالا یا بیماری قلبی مرتبط است. آسیب عصبی دیابت کنترل نشده همچنین می تواند احساس سرما در پاهای شما ایجاد کند. سایر دلایل احتمالی شامل کم کاری تیروئید و کم خونی است. یک پزشک می تواند به دنبال هرگونه مشکل اساسی باشد – یا به شما اطلاع می دهد که شما به سادگی سردی پا دارید.

درد پا

وقتی پا بعد از یک روز طولانی درد می کند، ممکن است فقط کفش های خود را لعنت کنید. از این گذشته، از هر 10 زن هشت نفر می گویند کفش هایشان درد می کند. اما دردی که به دلیل پاشنه های بلند نیست ممکن است از شکستگی، ترک کوچک استخوان ناشی شود. یک علت احتمالی: ورزش بسیار شدید، به ویژه ورزشهایی با تأثیر زیاد مانند بسکتبال و دویدن از راه دور. همچنین، ضعیف شدن استخوان ها به دلیل پوکی استخوان، خطر را افزایش می دهد.

انگشتان قرمز، سفید و آبی

بیماری رینود می تواند باعث سفید شدن انگشتان پا، مایل شدن به آبی و سپس دوباره قرمز شدن و بازگشت به حالت طبیعی خود شود. علت آن تنگی ناگهانی عروق است که به آن واسماسپاسم می گویند. استرس یا تغییر دما می تواند باعث ایجاد وازواسپاسم شود، که معمولاً دیگر به نگرانی های سلامتی منجر نمی شود. رینود همچنین ممکن است مربوط به آرتریت روماتوئید، بیماری شوگرن یا مشکلات تیروئید باشد.

درد پاشنه

شایعترین علت درد پاشنه، ورم کف پا است، التهابی که در آن این رباط بلند به استخوان پاشنه متصل می شود. درد ممکن است شدیدتر باشد هنگامی که برای اولین بار از خواب بیدار می شوید و به پا فشار می آورید. آرتروز، ورزش بیش از حد و کفش های نامناسب نیز می توانند باعث درد پاشنه شوند، همانطور که التهاب تاندون نیز می تواند باعث درد پا شود. دلایل کمتر شایع آن خار خار استخوان در قسمت پایین پاشنه پا، عفونت استخوان، تومور یا شکستگی است.

کشیدن پا

گاهی اوقات اولین علامت مشکل تغییر در راه رفتن است – راه رفتن گسترده تر یا کشیدن جزئی پا. علت آن ممکن است کاهش آرام احساس طبیعی در پاهایتان باشد که در اثر آسیب عصب محیطی ایجاد می شود. حدود 30? این موارد مربوط به دیابت است. آسیب عصبی همچنین می تواند به دلیل عفونت، کمبود ویتامین و اعتیاد به الکل باشد. در بسیاری از موارد، هیچ کس نمی داند چه عواملی باعث آسیب عصب شده است. از دیگر دلایل احتمالی کشیدن پا می توان به مشکلات مغز، نخاع یا عضلات اشاره کرد.

انگشتان کلابد

در کلابد، شکل انگشتان پا (و اغلب انگشتان) تغییر می کند. ناخن ها از بالا بیشتر گرد شده و به سمت پایین منحنی می شوند. بیماری ریه شایعترین علت زمینه ای است، اما همچنین می تواند ناشی از بیماری قلبی، اختلالات کبدی و گوارشی یا عفونت های خاص باشد. گاهی اوقات، کلابینگ در خانواده ها و بدون هیچ بیماری زمینه ای ایجاد می شود.

پاهای متورم

این معمولاً یک مزاحمت موقتی است که به دلیل ایستادن زیاد یا پرواز طولانی – به خصوص اگر باردار هستید ایجاد می شود. در مقابل، پاهایی که متورم می شوند می توانند نشانه یک بیماری جدی باشند. علت ممکن است گردش خون ضعیف، مشکل در سیستم لنفاوی یا لخته شدن خون باشد. اختلال کلیه یا تیروئید کم کار نیز می تواند باعث تورم شود. اگر تورم مداوم پا دارید، به پزشک مراجعه کنید.