در فصل های سرما یک دغدغه مهم افراد عدم سرماخوردگی است. اما علاوه بر آن تشخیص بین سرماخوردگی و آنفلوآنزا دشوار بوده و علایم آن بسیار شبیه یکدیگر است. در این مقاله به بررسی علایم هر یک و تفاوت آن ها پرداخته می شود.

• سرماخوردگی در برابر آنفلوانزا: آیا مهم است؟

داروهای بدون نسخه و سوپ مرغ به هر دو کمک می کند، درست است؟، نه خیلی سریع. مهم است که یاد بگیرید با کدام نوع بیماری روبرو هستید. به این دلیل که آنفلوانزا می تواند عوارض جدی مانند ذات الریه عفونت ریه داشته باشد. حتی می تواند کشنده باشد. درمان های آنفلوانزا در طی 48 ساعت از زمان شروع علائم بهترین عملکرد را دارند. همچنین داروهای ضد ویروسی تجویز شده ممکن است زمان بیماری شما را کاهش دهند.

• آنفلوآنزا: سریع و خشن ظاهر می شود

اگر احساس می کنید کامیون به شما ضربه زده احتمالاً آنفلوانزا است. علائمی مانند گلودرد ، تب ، سردرد ، دردهای عضلانی ، احتقان و سرفه به طور ناگهانی بروز می کند. سرماخوردگی معمولاً شدت کمتری دارد و شامل آبریزش بینی یا گرفتگی بینی است. طی 2 تا 5 روز آنفلوانزا بهتر می شود، اما ممکن است برای یک هفته یا بیشتر احساس مریضی کنید. سرماخوردگی به آهستگی ایجاد می شود و تا 10 روز ادامه دارد.

• تب: معمولاً به معنی آنفلوانزا است

در حالی که برخی از افراد ممکن است هنگام سرماخوردگی تب کمی داشته باشند، اما اکثر آنها اینگونه نیستند. اگر مبتلا به آنفلوانزا هستید، احتمالاً دمای 100-104 درجه فارنهایت دارید. تب آنفلوآنزای کودکان بیشتر است. همچنین ممکن است کودکان با سرماخوردگی تب بیشتری داشته باشند.

• آنفلوآنزا: خستگی آن می تواند هفته ها طول بکشد

احتمالاً احساس خستگی شدید و احساس درد در همه جا را دارید. این خستگی و ضعف ممکن است تا 3 هفته – یا حتی در افراد مسن و افرادی که بیماری های طولانی مدت (مزمن) دارند یا سیستم ایمنی ضعیف دارند – بیشتر طول بکشد. با سرماخوردگی ، فقط چند روز احساس بدی دارید.

• سرماخوردگی و آنفلوانزا: هر دو می توانند سردرد ایجاد کنند

سردرد همراه با سرماخوردگی، مانند سایر علائم ناشی از ویروس، خفیف تر از آنفلوانزا است.

• سرفه: نشانه هم سرماخوردگی و هم آنفلوانزا

سرماخوردگی و آنفلوانزا بیماری تنفسی است، که بر مجاری تنفسی تأثیر می گذارد، بنابراین هر دو می توانند باعث سرفه شوند. ذات الریه عفونت ریه است که می تواند عارضه آنفلوانزا باشد. در صورت سرفه مداوم، تب بالاتر از 102 درجه فارنهایت و لرز ، تنفس سخت ، تنگی نفس یا درد قفسه سینه هنگام سرفه با پزشک خود تماس بگیرید.

• گوش درد: می تواند از سرماخوردگی یا آنفلوانزا ناشی شود

احتقان هر دو بیماری می تواند باعث افزایش فشار گوش شما شود. این دو بیماری بر روی لوله استاش تأثیر می گذارد، که گلو را به گوش میانی شما متصل می کند. که می تواند باعث درد کسل کننده گوش ، کاهش شنوایی و احساس “بیرون آمدن” در گوش شما شود. این علائم معمولاً با علائم دیگر شما برطرف می شود. اگر درد گوش بیش از بیماری شما طول کشید یا احساس درد ناگهانی و شدید دارید، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است به عفونت گوش مبتلا باشید که نیاز به درمان دارد.

• سرماخوردگی: اغلب با گلو درد شروع می شود

این علائم اولیه تمایل دارد 1 تا 2 روز ادامه داشته باشد. آبریزش بینی و گرفتگی بینی نیز معمول است. گلودرد همراه با آنفلوانزا است. اما اگر آن را داشته باشید، احتمالاً احساس خستگی دارید و علائم دیگری نیز دارید که به یک باره بروز می کنند.

• گرفتگی بینی: ممکن است به معنی سرماخوردگی باشد

اگر شما نیز تب دار، بسیار کِسِل و کاملاً بدون انرژی باشید، احتمالاً سرما خورده اید. سرماخوردگی و آنفلوانزا هم می توانند منجر به عفونت های سینوسی شوند. علاوه بر ترشحات غلیظ بینی زرد یا سبز، عفونت های سینوسی می توانند باعث سردرد و درد در پیشانی، گونه ها و پل بینی شوند. درد معمولاً با حرکت ناگهانی سر یا کشیدگی بدتر می شود. گاهی اوقات، می توانید به یک عفونت باکتریایی ثانویه مبتلا شوید که نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارد.

• آزمایش های Flu Swab می توانند آنفلوآنزا را سریع تشخیص دهند

سریعترین و بهترین راه برای دانستن اینکه به کدام بیماری مبتلا هستید آزمایش در مطب پزشک است. با مصرف یک سواب بینی یا گلو، پزشک شما اغلب می تواند ویروس آنفلوانزا را تشخیص دهد، (معمولاً در عرض 30 دقیقه یا کمتر). اگر آزمایش نشان داد که شما آنفلوانزا دارید و علائم شما در 48 ساعت گذشته شروع شده است، ممکن است پزشک داروی ضد ویروسی را برای کمک به شما در بهبود سریع تر پیشنهاد کند.

• آنفلوآنزا: داروهای ضد ویروسی را خیلی سریع شروع کنید

این داروها می توانند احساس خوبی داشته باشند و بیماری شما را 1 تا 2 روز کوتاه کنند – به خصوص اگر آنها را در طی 2 روز پس از بیماری شروع کنید. محصولات بدون نسخه نیز می توانند برخی علائم مانند سرفه و احتقان را کاهش دهند. برچسب ها و دستورالعمل ها را با دقت بخوانید تا متوجه شوید پزشکان چه کار می کنند و چگونه آنها را مصرف می کنند.

• سرماخوردگی: داروهای OTC می توانند علائم را تسکین دهند

داروهای داروخانه ای مانند داروهای ضد احتقان، سرکوب کننده های سرفه و آنتی هیستامین ها می توانند به احتقان، سرفه و علائم بینی کمک کنند. استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن می تواند درد یا سردرد را درمان کند. مواد فعال و هشدارها را در همه برچسب های محصولات بخوانید. بسیاری از داروهای سرفه و سرماخوردگی مواد یکسانی دارند، بنابراین به طور تصادفی بیش از حد مصرف می کنید. به کودک زیر 18 سال آسپیرین ندهید. استفاده از آن برای درمان آنفلوانزا با بیماری به نام سندرم ری در کودکان مرتبط است.

• شستن دست ها

دستان خود را خوب بشویید تا آنفلوانزا را به افراد دیگر منتقل نکنید. از صابون و آب گرم استفاده کنید. دستان خود را به مدت 20 ثانیه به هم بمالید. نواحی بین انگشتان و اطراف ناخن های خود را فراموش نکنید. کاملاً بشویید و خشک کنید. ضد عفونی کننده های ضد الکلی دست نیز موثر است. در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا غالباً بشویید، به خصوص پس از سرفه، عطسه یا دمیدن بینی. دستمال کاغذی پیدا نمی کنید؟ به جای دستان خود ، از آرنج عطسه یا سرفه کنید.

• واکسن بزنید

تزریق واکسن آنفلوانزا انجام دهید. این ماده از پروتئین های موجود در نسخه های آنفلوانزای سال گذشته ساخته شده است. این به بدن شما کمک می کند وقتی در معرض ویروس واقعی قرار می گیرید آماده تشخیص و مبارزه باشد. واکسن آنفلوانزا نمی تواند شما را دچار آنفلوانزا کند. واکسن آنفلوانزا برای کودکان بالای 6 ماه ، زنان باردار ، بزرگسالان 50 سال به بالا و افرادی که بیماری های طولانی مدت (مزمن) دارند یا سیستم ایمنی ضعیف دارند بسیار مهم است.

• آیا آنفلوآنزای خوکی (H1N1) هنوز تهدید است؟

همه گیری آنفلوانزای خوکی رسماً در سال 2010 پایان یافت. واکسن ها در برابر آنفلوانزای خوکی و فصلی محافظت می کنند، که دارای علائم مشابهی مانند سرفه ، گلودرد ، تب (گرچه همه مبتلایان به آنفولانزا نیستند تب می کنند) و بدن درد دارند.

برای مطالعه راهکارهای تقویت سیستم ایمنی به مقاله زیر مراجعه کنید.
پنج راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

منبع:

آیا سرماخوردگی است یا آنفولانزا؟