آی اکسیر

• کمتر شانه بزنید تا ریزش مو کمتر شود

شانه زدن زیاد باعث از بین رفتن موها می شود. برخی ریزش موها طبیعی است (بیشتر افراد هر روز 50 تا 100 تار مو از دست می دهند.). برای اینکه بیش از حد معمول مو از دست ندهید، از برس با دندانه های نوک توپی استفاده کنید و هرگز موهای مرطوب را شانه نزنید.

• موهای خود را محکم نبافید

دم اسبی و نوارهای بافتنی روش های عالی برای به نمایش گذاشتن سبک شخصی شما هستند. اما وقتی خیلی محکم هستند، می توانند موها را از بین ببرند و به ریشه ها آسیب برسانند. استفاده از یک مدل محکم شبانه روزی حتی می تواند موهای شما را از بین ببرد. موهای خود را هر شب آزاد کنید. اگر از اکستنشن های سنگین استفاده می کنید، پس از سه ماه به موهای خود استراحت دهید.

• اجازه ندهید برند ها کیف پول شما را خالی کنند

واقعاً بابت هزینه اضافی که برای محصولات خاص خرج می کنید، چه چیزی دریافت می کنید؟

محصولات مختلف را روی 1700 نمونه آزمایش کرده اند و دریافت شد که شامپوهای خوش قیمت از نمونه های ارزان قیمت بهتر نیستند. چه چیزی باید بخرید؟ شامپوها و نرم کننده هایی را که برای نوع موهای شما طراحی شده اند، انتخاب کنید، مانند شامپوهایی که برای موهای چرب، ظریف یا موی رنگی هستند.

• از رنگ ملایم برای پوشاندن موهای سفید استفاده کنید

موها با افزایش سن فقط تغییر رنگ نمی دهند، همچنین ضعیف می شوند و رشد آنها با سرعت کمتری انجام می شود. مواد شیمیایی که روی موهای “بالغ” استفاده می شود باید ضعیف تر باشد تا آسیب نبیند.

• وِز شدن بیش از حد در زمستان

رطوبت باعث ایجاد حذف برق ساکن در موی وز می شود. اما وقتی هوا خشک است برق ساکن بیشتری دارد. این بدان معنی است که وز مو نیز در ماه های زمستان و در آب و هوای بیابانی جنوب غربی بیشتر دیده می شود. برای جلوگیری از برق ساکن از نرم کننده استفاده کنید. شامپوهایی که با pH متعادل هستند نیز می توانند موهای رنگ شده با مواد شیمیایی را بهبود دهند.

• برس ها را از فرهای موی خود دور نگه دارید

موهای فر به احتمال زیاد خشک و شکننده می شوند. نرم کننده های دارای پلیمر می توانند موها را صاف کرده و باعث کنترل بیشتر آنها شوند. به دنبال پلی وینیل پیرولیدون روی برچسب شامپو باشید. در استفاده از اتو تخت و لخت کننده، که می تواند به مو آسیب برساند، زیاده روی نکنید.

• از تغییر رنگ شدید خودداری کنید

شاید شما یک موی مشکی دارید که همیشه می خواستید یک بلوند باشید، یا یک بلوند هستید که می خواهید موی تیره تر داشته باشید. توجه داشته باشید که با تغییر شدید رنگ در معرض آسیب رسیدن به موهای خود هستید. برخی از متخصصان پوست توصیه می کنند که رنگ موی سر شما در سه سایه از رنگ طبیعی موی شما باقی بمانند.

• کمتر از سشوار استغاده کنید

سشوار مکرر برای موهایتان مضر است و در واقع می تواند منجر به ریزش مو شود. وقتی خشک شدید، حرارت را کم کنید. موهای ظریف به ویژه به آسیب ناشی از گرما حساس هستند، اما حتی یال های ضخیم نیز نیاز به مراقبت های حساس دارند. قبل از حالت دادن با استفاده از نرم کننده یا یک محصول حالت دهنده گرما از موهای خود محافظت کنید.

• از مو در برابر آفتاب محافظت کنید

خورشید با موهای شما مهربان تر از پوست شما نیست. قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند موها را خشک کند، به خصوص اگر رنگ کرده باشید. از اسپری موی سبک با محافظت در برابر آفتاب با طیف گسترده استفاده کنید، یا در هنگام شدیدترین تابش آفتاب از کلاه استفاده کنید.

• قبل از شنا دوش بگیرید

قبل از ورود به استخر یا استفاده از کلاه شنا، با شستشوی موهای خود از آسیب کلر جلوگیری کنید. اگر موهای شما از قبل با آب اشباع شده باشد ، به همان اندازه از استخر مملو از مواد شیمیایی جذب نمی شود. برای محافظت بیشتر از موهای خود از یک محصول متعادل کننده pH استفاده کنید.

• برخی مواقع از فرم دادن مو فاصله بگیرید

برای بهبود مو، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که هیچ چیز از جمله شانه زدن، خشک کردن و درمان شیمیایی مو استفاده نکنید. حتی خشک شدن شدید می تواند به مو آسیب برساند. موهای خیس را با حوله به آرامی خشک کنید. اگر موهایتان آسیب دیده است، کمی از حالت دادن خود کوتاه بیایید. با رشد موهای آسیب دیده، رشد جدید سالم خواهد بود.

• از تغییرات موهای خود آگاه باشید

تغییرات ناگهانی در موهای شما، مانند شکننده بودن موها یا از دست دادن موهای شما بسیار بیشتر از حد معمول، در موارد نادر می تواند نشانه یک مشکل سلامتی باشد. برخی از داروها نیز می توانند باعث ریزش مو شوند. اگر متوجه تغییرات چشمگیری در موهای خود شدید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

برای مطالعه بیشتر در مورد پوست و مو به مقالات زیر مراجعه کنید:

روش های درمان ریزش مو چیست؟
شش مکمل برای پوست و موهای براق

منبع:

 19Hair Care Tips